L'autohypnose pour gérer ses envies

Gérer ses envies grâce à l'autohypnose

L'ATELIER AUTOHYPNOSE

Tu aimerais gérer tes impulsions alimentaires, stopper tes fringales sans régime miracle grâce à une méthode alternative ?

Je te propose de découvrir ce que l’hypnose peut t’apporter au quotidien
pour t’aider à gérer tes envies.

(Si tu veux en savoir + sur mon approche de la nutrition clique ici)

Pourquoi avoir créé cet atelier ?

Avec l’autohypnose, je te propose d’aller chercher au fond de toi, les ressources internes qui t’aideront à résoudre tes propres problèmes (problème de poids, rapport à l’alimentation… );

Le vrai problème lorsque l’on veut perdre du poids n’est pas de savoir ce qu’il faut manger pour perdre du poids, mais plutôt comment le faire !

Il y a comme une différence entre ce qu’on aimerait et ce que l’on arrive à faire.

Poser des actions pour atteindre ses buts paraît souvent très simple mais on sait très bien que dans la pratique ce n’est pas si évident ! Lorsque l’on souffre de compulsions alimentaires, fringales, surpoids… S’en sortir seul(e) n’est pas simple…

C’est pour cela que j’ai choisi d’accompagner les personnes qui souhaitent perdre du poids de manière durable, avec des méthodes alternatives à la diététique pure.

En effet, grâce aux différents outils que j’ai développés au long de ces dernières années dont l’hypnose, je te propose de te réaligner et de reprendre en main la maîtrise de ton alimentation et de tes envies !

Tu veux devenir plus fort(e) que tes envies ?

Si la réponse est oui alors, je te propose de travailler sur la gestion de tes envies alimentaires avec cet atelier d’initiation à l’autohypnose.

Tu découvriras ce qu’est l’autohypnose, ce que l’on peut traiter grâce à cette technique, comment cela fonctionne au niveau de notre cerveau et pourquoi cette pratique est intéressante et puissante pour mieux gérer son alimentation.

Enfin, grâce au protocole d’autohypnose et la session autoguidée que je te propose, tu pourras répéter l’exercice autant que nécessaire.

Cet atelier est pour toi si...

Tu as envie de perdre quelques kilos mais souvent tes envies alimentaires te rattrapent et gâchent tes efforts ?

Tu sais au fond de toi que la solution ne se trouve pas dans un énième régime miracle
et tu cherches une approche plus globale et durable

Tu as envie d’explorer le lien entre l’alimentation et les émotions
pour pouvoir pratiquer par toi-même cette technique et te libérer de tes schémas