Perdre du poids avec l'hypnose - Psychonutrition.ch

Bien dans ta tête,
bien dans ton assiette

Perdre du poids avec l'hypnose, l'EMDR et les thérapies de libération des émotions.

Des méthodes alternatives à la nutrition classique

Après des années d’études pour comprendre le lien entre notre système psycho émotionnel et notre alimentation
(ce que j’appelle la psycho nutrition) et en recherche permanente de solutions, je suis ravie de pouvoir te proposer différents outils grâce auxquels tu pourras te libérer de ton alimentation émotionnelle.
Mais pas que…

Des méthodes intégratives basées sur la compréhension de l’humain dans sa globalité, englobant ainsi 3 sphères importantes :

le corps (aspect physiologique), le cœur (aspect émotionnel) et l’esprit (aspect psychique).

Étant d’abord formée à la nutrition, je trouve cette discipline fascinante, surtout quand on s’intéresse au lien entre le microbiote (dans notre intestin) et les neurotransmetteurs (dans le cerveau)…

On peut déjà apaiser bons nombres de problématiques (compulsions, fringales) en venant réguler ces aspects physiologiques.

Mais nous ne sommes pas qu’un corps, nous sommes des êtres complexes , c’est pourquoi mon approche est aussi variée que les êtres humains que je rencontre, et ma palette d’outils et bien garnie !

Des méthodes personnalisées en fonction de chaque individu et de son histoire.

REPROGRAMMER LES ÉMOTIONS & LES PENSÉES

Nutrithérapie anti-fringale et micronutrition

La nutrithérapie a pour but de déterminer quels sont les déficits et les carences en micronutriments qui peuvent entraver le bon fonctionnement du corps, des hormones, du métabolisme, des neurotransmetteurs, du microbiote intestinal, etc.

Une fois les carences mise à jour, l’objectif est de les corriger en proposant des solutions micronutritionnelles.

EXPLORER LES MéMOIRES INCONSCIENTES

L'hypnose

En tant que maître praticienne en hypnose (oui le titre est un peu pompeux) et formatrice en hypnose certifiée, je te propose à travers des séances d’hypnose, d’aller explorer tes mémoires inconscientes, de travailler en profondeur sur le changement de tes habitudes.

REPROGRAMMER LES ÉMOTIONS & LES PENSÉES

L'EMDR

J’utilise principalement cette méthode pour traiter les compulsions et apaiser la sensation de “c’est plus fort que moi, il faut que je mange” .

Grâce à cet outil, on va chercher à calmer la partie de soi qui a besoin d’aller manger et on programme l’esprit à trouver d’autres stratégies d’une manière très inconsciente.

L’EMDR aide à la reprogrammation des comportements, des émotions et des pensées identitaires autour de la nourriture et du corps.

J’utilise principalement cette méthode pour traiter les compulsions et apaiser la sensation de “c’est plus fort que moi, il faut que je mange”

Grâce à cet outil, on va chercher à calmer la partie de soi qui a besoin d’aller manger et on programme l’esprit à trouver d’autres stratégies d’une manière très inconsciente.

L’EMDR aide à la reprogrammation des comportements, des émotions et des pensées identitaires autour de la nourriture et du corps.

prévenir les craquages alimentaires

Les thérapies cognitives & comportementales

À travers les TCC, je te propose de travailler sur la prévention des épisodes de craquages alimentaires et la recherche de stratégies alternatives.

La thérapie comportementale et cognitive est une des thérapies les plus référencées en matière de troubles alimentaires, elle donne de très bons résultats.

À travers les TCC, je te propose de travailler sur la prévention des épisodes de craquages alimentaires et la recherche de stratégies alternatives.

La thérapie comportementale et cognitive est une des thérapies les plus référencées en matière de troubles alimentaires, elle donne de très bons résultats.

Traverser les émotions

La thérapie de libération émotionnelle

Avec cette méthode, je te propose de travailler sur les émotions en les traversant, pour les apaiser… Laissons les émotions venir nous dire ce qu’elles ont à nous dire pour les apaiser.

Rééquilibrage psycho-corporel

La kinésiologie

Grâce à cette technique de rééquilibrage psycho-corporelle, et à l’aide de tests musculaires, et de mémoire corporelle, nous identifierons ensemble, où se trouvent tes blocages.

Tous les outils et méthodes utilisés dans mon approche fonctionnent dans la prise en charge de différents types de troubles et addictions comme les addictions au tabac, à l’alcool, les dépendances affectives etc…

Un doute ? Une question ?
N’hésite pas à me contacter en cliquant ICI

Comment puis-je t'accompagner ?

Découvre les différentes solutions que je te propose pour t'aider à te libérer de l'alimentation émotionnelle.

Témoignages clients

Ce qu'ils en pensent...

J'ai découvert l'hypnose il y a plusieurs années maintenant et à mes yeux, c'est la meilleure thérapie qui existe, le meilleur chemin pour accéder à soi-même. Quand on choisit de sauter le pas et lâcher prise, on commence une sorte de voyage «cosmique» qui amène à la découverte de choses incroyables sur sa vie. On panse les blessures du passé, on retrouve confiance et on avance en pleine conscience. Pendant et après une séance, je ressens toujours un sentiment de plénitude intense et lumineux, je suis centrée et pleine de belles énergies. De plus, j ai trouvé en Caroline, une personne très à l'écoute, douce, bienveillante et drôle que j'apprécie beaucoup. Le feeling est passé dès le début. Alors un grand MERCI à vous et je me réjouis de la suite.

Tatiana M

Des changements impressionnants ! Après deux grossesses et un nombre incalculable de régimes, je me suis décidée à me tourner vers l’hypnose de Caroline pour me débarrasser de ces kilos que je ne pouvais plus supporter. Après quelques changements alimentaires et une écoute attentive de mon corps, 8 kilos se sont envolés sans jamais avoir l’impression d’une quelconque privation ou d’avoir faim comme j’avais pu le ressentir durant mes régimes précédents. Ma seule peur : « je suis certaine que je vais reprendre tous ces kilos perdus, comme à chaque fois ! » Nous avons donc travaillé cet aspect grâce à la méthode EMDR et constatant le résultat positif, Caroline a traité par la même méthode ma peur incontrôlée des voyages en voiture. Je la remercie chaleureusement pour les changements impressionnants qui ont découlés de nos séances (toujours dans une bonne humeur inégalée) et je ne peux que la recommander les yeux fermés.

Sandra A.

Depuis notre entrevue et surtout depuis l'hypnose... ma vie a changé ! " Je commencerai par le fait le plus surprenant pour moi et pour mon entourage. Sortant du bureau et arrivé à la maison, j'avais pour habitude quotidienne (week-end inclus) d'aller voir l'armoire à "sucreries & chips". Du coup, j'ai -pardon "j'avais!"- pour habitude de grignoter un bon nombre de chips. Même les grands paquets XXL, je les attaquais et les finissais quasiment à 70% voire 80%. Alors que j'étais un excellent client et consommateur de ce produit, du jour au lendemain, j'ai laissé tomber / délaissé ce produit. Si addictif, je ne sens aucune envie, ni aucun besoin (même "habituel" ou compulsif, voire "drogué") de manger des chips. Au supermarché, je passe devant le rayon de ces produits et... continue mon chemin sans en acheter. M'être débarrassé de mon addiction au chips et au grignotage, en général est des plus bénéfiques.

Pascal B.

Les résultats sont au-delà de mes espérances. Mes fringales à 18h ont maintenant complètement DISPARUES ! C'est presque bizarre, ces épisodes de remplissage faisaient tellement parties de ma vie depuis si longtemps. Du coup, je me suis mise à peindre, ce n'est pas du grand art, mais c'est beaucoup mieux pour ma ligne 😉

Stéphanie D.

Depuis mes séances avec Caroline, rien à voir, je mange moins. J'ai essayé plein de méthodes pour perdre du poids et au bout de deux semaines je lâche, les régimes stricts et les "tu n'as pas le droit à ça" ce n'est pas pour moi. Depuis mes séances avec Caroline, rien à voir, je mange moins, beaucoup mieux, mais la différence, c'est que je le fais avec un immense plaisir ! J'ai l'impression de me retrouver.

Nathalie D.

J’ai consulté Mme Vuille suite à un burn-out professionnel il y a 1 an ou j’étais littéralement « cramée » physiquement et psychologiquement. Nous avons effectué des tests biologiques suite à quoi Mme Vuille m’a prescrit des compléments ciblés. Je dois avouer qu’ils m’ont réellement reboosté de l’intérieur. Parallèlement vous avons travailler en hypnose sur ma gestion du stress. Le combiné des deux fut le combiné gagnant pour moi, je suis aujourd’hui complétement « réparée » si je puis dire. Je ne peux que conseiller le professionnalisme et l‘approche très complète de Mme Vuille.

Sylvie P.

Caroline fait partie de ces personnes très intuitives qui savent exactement comment agir quelques soit la situation présentée. J’ai d’abord consulté pour quelques kilos en trop puis je suis revenue pour travailler sur mon manque de confiance en moi. Vu les résultats plus que réjouissants, nous avons attaqué ensuite un gros dossier personnel dont je n’avais jamais osé parler. Après chaque séance je suis surprise par la rapidité des changements. C’est concret et évident, en tout cas sur moi ! Je ne peux que recommander le professionnalisme et les capacités humaines dont Caroline dispose.

Catherine B.

Vous m’avez emmené tellement loin lors de nos séances que je n’ai pas seulement entrepris un changement physique mais un vrai changement en profondeur. Un véritable ménage de printemps. Comme si je sortais enfin de mon cocon et je ne peux pas vous dire à quel point ça fait du bien !! J’adore ma métamorphose et mon entourage est stupéfait ! Encore un grand merci.