La psychonutrition : Mais qu’est-ce que c’est que ça?

Que ce soit pour gérer son poids, ses émotions, ses coups de fatigues ou ses coups de blues, comment est-ce que l’approche de la psychonutrition peut aider ?

La psychonutrition est une approche globale corps-esprit qui utilisent différentes techniques thérapeutiques pour agir à tous les niveaux de l’être : physique, mental et inconscient.

Dans la boîte à outil du thérapeute on peut y trouver entre autre :

  • Le rééquilibrage des neurotransmetteurs (du cerveau et de l’intestin) pour apaiser les envies irrépressibles, se calmer, retrouver de l’énergie etc.
  • La micronutrition//nutrition anti-fringales//nutrition énergie et santé//nutrition minceur// détoxification de l’organisme pour recharger ses batteries physiques et retrouver l’équilibre
  • La kinésiologie (méthode causale intégrative) pour remonter à la cause originelle d’un trouble ou d’un dérèglement
  • L’hypno-EMDR pour « déprogrammer » et « reprogrammer » de nouveaux comportements
  • L’hypnose pour le travail avec l’inconscient

A qui cette approche s’adresse elle ?

Si certains des énoncés suivants vous parlent, la psychonutrition devrait vous parler…

  • Vous voulez traiter directement la source du surpoids ou des pulsions alimentaires
  • Vous en avez marre des régimes yoyo qui ne solutionne rien sur le long terme
  • Vous mangez émotionnellement
  • Vous mangez en trop grande quantité
  • Vous avez l’impression d’être sur pilote automatique dans vos habitudes alimentaires
  • Vous avez l’impression que «c’est plus fort que vous»
  • Vous avez des pulsions alimentaires difficilement gérables
  • Vous êtes «addict» au sucre ou au chocolat
  • Vous avez de la peine à ressentir la satiété (ou trop tard)
  • Vous avez des fringales dès le milieu de l’après-midi
  • Vous êtes constamment tiraillée dans une lutte interne entre la raison et l’envie
  • Vous mangez pour calmer votre stress ou votre angoisse
  • Vous gonflez quand vous êtes stressé(e)
  • Vous mangez par ennui ou pour remplir un vide
  • Vous «prenez tout sur vous» au sens propre comme au sens figuré
  • Vous avez pris du poids suite à un événement particulier (deuil, divorce, changement de job, burn out, dépression, agression etc.)
  • Vous sentez que quelque chose de très inconscient se joue au niveau de votre poids
  • Vous souffrez de troubles digestifs récurrents (intestin irritable, trouble du transit, intolérances alimentaires etc.)
  • Vous êtes fatigué de manière chronique ou ressentez de la lassitude
  • Vous souffrez morallement ou émotionnellement
  • Vous avez de la peine à vous motiver
  • Vous subissez le stress ambiant et êtes facilement irritable
  • Vos émotions deviennent parfois envahissantes et vous peinez à les canaliser
  • Vous cherchez une approche globale corps-esprit, holistique et individualisée

Témoignages

Vous avez consultez chez nous et souhaitez nous laisser un témoignage?

Clickez ici!

Témoignage reçu le 10.01.2017
Par Mme Magali H.

Juste un énorme merci!

Ma peur de parler en publique a complétement disparu suite à notre séance, impressionnant ! J’ai pu parler sans rougir ni dégouliner de sueur lors du dernier meeting professionnel jeudi passé.

Magnifique, une grande première!! Je reviendrais bientôt vous voir pour les araignées.

Témoignage reçu le 17.03.2017
Par Mme Marie C.

Caroline,

J’ai essayé plein de méthodes pour perdre du poids et au bout de deux semaines je lâche, les régimes strict et les “tu n’as pas le droit à ça” c’est pas pour moi.

Depuis mes séances avec vous, rien à voir, je mange moins, beaucoup mieux mais la différence c’est que je le fais avec un immense plaisir !

J’en suis moi-même étonnée, comme si mon inconscient me poussait vers un nouveau style de vie plus sain, plus naturel. Pour faire court: J’ai l’impression de me retrouver.

Et cerise sur le gâteau -9 kg en 4 mois! Et ce plaisir là vaut bien plus que tous les gâteaux au chocolat n’est-ce pas? 😉

Témoignage reçu le 03.05.2017
Par Mme Sylvie P.

J’ai consulté Mme Vuille suite à un burn-out professionnel il y a 1 an ou j’étais littéralement « cramée » physiquement et psychologiquement.

Nous avons effectué des tests biologiques suite à quoi Mme Vuille m’a prescrit des compléments ciblés.

Je dois avouer qu’ils m’ont réellement reboosté de l’intérieur.

Parallèlement vous avons travailler en hypnose sur ma gestion du stress.

Le combiné des deux fut le combiné gagnant pour moi, je suis aujourd’hui complétement « réparée » si je puis dire. Je ne peux que conseiller le professionnalisme et l‘approche très complète de Mme Vuille.

Témoignage reçu le 02.09.2017
Par Mme Christine C.

Bonjour Caroline,

Je reviens enfin vers vous avec des nouvelles et un petit témoignage qui pourra peut-être servir à d’autres personnes.

Vous m’avez emmener tellement loin lors de nos séances que je n’ai pas seulement entrepris un changement physique mais un vrai changement en profondeur. Un véritable ménage de printemps. Comme si je sortais enfin de mon cocon et je ne peux pas vous dire à quel point ça fait du bien!!

J’adore ma métamorphose et mon entourage est stupéfait ! Encore un grand merci.

Témoignage reçu le 23.10.2017
Par Mme Stéphanie D.

Bonjour Madame Vuille,

Je reviens vers vous pour vous remercier encore une fois pour votre aide.

Les résultats sont au-delà de mes espérances.

Mes fringales à 18h ont maintenant complètement DISPARUES! C’est presque bizarre, ces épisodes de remplissage faisaient tellement parties de ma vie depuis si longtemps.

Du coup je me suis mise à peindre, c’est pas du grand art mais c’est beaucoup mieux pour ma ligne 😉

Témoignage reçu le 10.11.2017
Par Mme Catherine B.

Caroline fait partie de ces personnes très intuitives qui savent exactement comment agir quelques soit la situation présentée.

J’ai d’abord consulté pour quelques kilos en trop puis je suis revenue pour travailler sur mon manque de confiance en moi.

Vu les résultats plus que réjouissants, nous avons attaqué ensuite un gros dossier personnel dont je n’avais jamais osé parler.

Après chaque séance je suis surprise par la rapidité des changements. C’est concret et évident, en tout cas sur moi! Je ne peux que recommander le professionnalisme et les capacités humaines dont Caroline dispose.