atelier craquages

6 techniques pour se libérer des craquages alimentaires

10H - 17H

Samedi 20.11.2021

Lieu: Centre John knox à Genève

Une journée exceptionnelle pour apprendre 6 techniques

Auto-hypnose, reprogrammation mentales, technique de libération émotionnelle pour se libérer des craquages alimentaires et devenir plus fort(e) que ses envies! 

A qui cette formation s’adresse elle?

  • Vous luttez avec votre poids mais malgré vos bonnes résolutions vous craquez sur des aliments “doudou”?
  • Certains aliments sont “plus forts que vous”?
  • vous mangez émotionnellement (pour remplir l’ennui, pour vous récompenser etc)
  • vous cédez souvent au plaisir à court terme et regrettez ensuite?
  • vous avez l’impression d’être tiraillé entre le petit ange qui veut une vie saine et légère et le petit diable qui dit “va-y mange-le ce gâteau ça te fera du bien !” 

Alors cette journée à été conçue pour vous!

Au cours de cette journée vous allez apprendre 6 différentes techniques:

  • technique d’auto-coaching pour gérer les envies de nourriture
  • technique de PNL pour déprogrammer une habitude
  • technique d’auto-hypnose pour sortir de la frustration
  • technique de psychonutrition “mon kilo de plaisir”
  • technique d’auto-hypnose “se remplir différemment”
  • technique de libération émotionnelle et gestion des compulsions

Vous recevrez suite à cette journée tout le matériel nécessaire pour continuer la pratique de manière autonome à la maison.

Intervenante

Caroline Vuille

  • Enseignante en hypnose certifiée
  • Maitre praticienne en hypnose reconnue ASCA
  • Nutritionniste MCO reconnue ASCA
  • Psychopraticienne EMDR certifiée

Experte en nutrition anti-fringales et en hypnose, j’aide et j’accompagne depuis de nombreuses années (dans le cadre de mon cabinet, d’ateliers et de séminaires de groupe) des personnes désirant retrouver une relation équilibrée à la nourriture et à leur corps grâce à des techniques novatrices et efficaces.

Ayant moi-même bien connu les périodes de «craquages alimentaires», je sais à quel point on peut se sentir démuni face à cette problématique.

Aimant comprendre ce qui se cache derrière les symptômes visibles, j’ai passé des années à explorer le lien entre notre psyché (émotions, état mental, neurotransmetteurs) et nos comportements alimentaires. Grâce à des outils puissants comme l’hypnose, l’EMDR, la nutrithérapie ou encore les techniques de libération émotionnelle, j’ai découvert des solutions bien plus efficaces que les régimes miracles. Aujourd’hui il me tient à cœur de partager ces apprentissages et ces techniques avec les personnes qui sentent une déconnexion entre leur tête et leur corps.

caroline

Infos pratiques

La formation aura lieu au centre John Knox

Chemin des Crêts-de-Pregny

1218 Le Grand-Saconnex

Dans un lieu magnifique arborisé ou nous pourrons pratiquer en extérieur si le temps le permet.

Horaire: de 10h à 17h avec pause à midi

Possibilité de manger sur place (menu unique à 16 chf. Végetarien, vegan, sans gluten etc. possible sur demande)

Parking gratuit sur place 

Prix de la journée: 280 chf (valeur 960 chf en consultations privées)

Bonne nouvelle: prise en charge partielle par certaines caisses complémentaires

Vous recevrez une facture pour votre assurance le jour de la formation

Vu dans la presse

logo TDG

Contact & renseignements

INSCRIPTION

TARIFS

Prix de la journée de formation 6 techniques pour se libérer des craquages alimentaires

Valeur en consultation privée : 960 CHF

Tarif atelier : 280 CHF

PLACES LIMITÉES

Prise en charge :

  • Prise en charge partielle par certaines caisses complémentaires.
  • Déductible d’impôts.
  • Facture délivrée le jour de la formation, à transmettre à votre caisse d’assurance complémentaire.

Conditions de paiement :

Le paiement vous garantit l’inscription et votre participation à l’Atelier du Déclic Perte de Poids.

En cas d’annulation par le participant, il n’y a pas de remboursement. Vous aurez cependant la possibilité (sur demande) de participer à un prochain événement. Si l’événement est annulé par l’organisateur, le remboursement est intégral.

Valeur en consultation privée : 960 CHF

Pour vous, aujourd’hui:

280 CHF

PLACES LIMITÉES

Témoignages

Vous avez consultez chez nous et souhaitez nous laisser un témoignage?

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Témoignage reçu le 10.01.2017
Par Mme Magali H.

Juste un énorme merci!

Ma peur de parler en publique a complétement disparu suite à notre séance, impressionnant ! J’ai pu parler sans rougir ni dégouliner de sueur lors du dernier meeting professionnel jeudi passé.

Magnifique, une grande première!! Je reviendrais bientôt vous voir pour les araignées.

Témoignage reçu le 17.03.2017
Par Mme Marie C.

Caroline,

J’ai essayé plein de méthodes pour perdre du poids et au bout de deux semaines je lâche, les régimes strict et les “tu n’as pas le droit à ça” c’est pas pour moi.

Depuis mes séances avec vous, rien à voir, je mange moins, beaucoup mieux mais la différence c’est que je le fais avec un immense plaisir !

J’en suis moi-même étonnée, comme si mon inconscient me poussait vers un nouveau style de vie plus sain, plus naturel. Pour faire court: J’ai l’impression de me retrouver.

Et cerise sur le gâteau -9 kg en 4 mois! Et ce plaisir là vaut bien plus que tous les gâteaux au chocolat n’est-ce pas? 😉

Témoignage reçu le 03.05.2017
Par Mme Sylvie P.

J’ai consulté Mme Vuille suite à un burn-out professionnel il y a 1 an ou j’étais littéralement « cramée » physiquement et psychologiquement.

Nous avons effectué des tests biologiques suite à quoi Mme Vuille m’a prescrit des compléments ciblés.

Je dois avouer qu’ils m’ont réellement reboosté de l’intérieur.

Parallèlement vous avons travailler en hypnose sur ma gestion du stress.

Le combiné des deux fut le combiné gagnant pour moi, je suis aujourd’hui complétement « réparée » si je puis dire. Je ne peux que conseiller le professionnalisme et l‘approche très complète de Mme Vuille.

Témoignage reçu le 02.09.2017
Par Mme Christine C.

Bonjour Caroline,

Je reviens enfin vers vous avec des nouvelles et un petit témoignage qui pourra peut-être servir à d’autres personnes.

Vous m’avez emmener tellement loin lors de nos séances que je n’ai pas seulement entrepris un changement physique mais un vrai changement en profondeur. Un véritable ménage de printemps. Comme si je sortais enfin de mon cocon et je ne peux pas vous dire à quel point ça fait du bien!!

J’adore ma métamorphose et mon entourage est stupéfait ! Encore un grand merci.

Témoignage reçu le 23.10.2017
Par Mme Stéphanie D.

Bonjour Madame Vuille,

Je reviens vers vous pour vous remercier encore une fois pour votre aide.

Les résultats sont au-delà de mes espérances.

Mes fringales à 18h ont maintenant complètement DISPARUES! C’est presque bizarre, ces épisodes de remplissage faisaient tellement parties de ma vie depuis si longtemps.

Du coup je me suis mise à peindre, c’est pas du grand art mais c’est beaucoup mieux pour ma ligne 😉

Témoignage reçu le 10.11.2017
Par Mme Catherine B.

Caroline fait partie de ces personnes très intuitives qui savent exactement comment agir quelques soit la situation présentée.

J’ai d’abord consulté pour quelques kilos en trop puis je suis revenue pour travailler sur mon manque de confiance en moi.

Vu les résultats plus que réjouissants, nous avons attaqué ensuite un gros dossier personnel dont je n’avais jamais osé parler.

Après chaque séance je suis surprise par la rapidité des changements. C’est concret et évident, en tout cas sur moi! Je ne peux que recommander le professionnalisme et les capacités humaines dont Caroline dispose.